5 trucos efectivos para memorizar textos

Índice
  1. Bloque #1: Escribe tu texto a mano
  2. Bloque #2: Prepara buenas transiciones
  3. Bloque #3: Ensayo por bloques
  4. Bloque #4: Practica cómodo con el borrador final
  5. Bloque #5: Practica en voz alta y en situaciones reales
  6. Preguntas frecuentes

Siempre he pensado que las estrellas de rock deben tener algún truco para memorizar las canciones. ¿Cómo pueden recordar tanta letra con todo lo que les pasa por la cabeza? Apuesto a que si les preguntas qué cenaron ayer, se quedarían en blanco. Pero ahí están, cantando y sabiendo cada palabra de sus canciones. ¿Qué trucos tendrán?

Bloque #1: Escribe tu texto a mano

Cuando he tenido que memorizar textos para presentaciones, he usado algunos trucos que tal vez te puedan ser útiles a ti también. Mi primera sugerencia es que escribas a mano lo que necesitas memorizar. ¿Recuerdas cómo preparabas resúmenes en el colegio? Esa técnica te ayudaba a memorizar las lecciones. Lo mismo pasa cuando escribes a mano. Estudios han demostrado que cuando escribimos a mano, se activan partes del cerebro relacionadas con la memoria y el aprendizaje. Así que, ¡a quemar boli para tu próxima presentación!

Bloque #2: Prepara buenas transiciones

Los olvidos más frecuentes ocurren cuando pasamos de una idea a otra. Es muy raro que, en medio de una anécdota, te quedes en blanco. Pero puede que, al terminar de contarla, no sepas cuál es el siguiente paso. Para evitar esto, te sugiero que ordenes tus ideas de manera lógica. Cada párrafo o cada idea debe tener relación con la anterior. De esta forma, tu mente podrá fluir sin olvidos.

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Bloque #3: Ensayo por bloques

Intenta memorizar este número: 3589. ¿Difícil, verdad? Ahora, escríbelo. ¿Mejor? La mente almacena mejor la información cuando la recibimos por bloques. Imagina que tienes que memorizar un texto largo. Mi sugerencia es que dividas ese texto en tres bloques. Primero, aprendes el primer bloque. Luego, el segundo. Y, por último, el tercero. Esto evitará que memorices en exceso la parte inicial y que te olvides de las partes finales. Una vez que domines los tres bloques por separado, podrás intentar recitar todo de corrido.

Bloque #4: Practica cómodo con el borrador final

Yo siempre he sido un poco ansiosa. Antes, cuando preparaba un discurso, empezaba a ensayar partes que luego cambiaría o eliminaría durante la edición. Esto hacía que todo lo que memorizaba fuera muy difícil de desaprender. Mi sugerencia es que no te pongas a ensayar tu discurso hasta que estés seguro de que lo que tienes delante es el borrador final.

Bloque #5: Practica en voz alta y en situaciones reales

Un último consejo es que practiques en voz alta. No te quedes solo leyendo mentalmente. Ponte delante de tus compañeros, tu familia o tu pareja. No tengas vergüenza, aunque piensen que estás loco. Tú sabes que no es verdad. Es útil también simular el movimiento y la posición que tendrás en la presentación. Si vas a hablar de pie, ensaya de pie. Si vas a hablar sentado, ensaya sentado. No solo hay que entrenar la mente, sino también el cuerpo.

Además, trata de enseñar a otras personas en la medida de lo posible. Si te enfrentas a esa situación de presión antes del día de la presentación, el paso de salir de tu zona de confort será mucho menor. Los nervios y la presión también disminuirán.

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Espero que estas cinco sugerencias te ayuden a memorizar más fácilmente el texto de tu próxima presentación. Recuerda que hasta Mick Jagger o Amy Winehouse pudieron hacerlo. ¡Tú también puedes!

SugerenciaDescripción
Escribe a manoEscribir a mano activa el cerebro y ayuda a memorizar
Prepara buenas transicionesOrdena tus ideas para evitar olvidos durante la presentación
Ensayo por bloquesDivide el texto en bloques y aprende uno por uno
Practica cómodo con el borrador finalNo ensayes hasta que tengas el texto final
Practica en voz alta y en situaciones realesEnsaya en voz alta y en situaciones similares a la presentación

Preguntas frecuentes

1. ¿Cuánto tiempo debes dedicar al ensayo?

No hay un tiempo específico, pero te recomendaría que reserves suficiente tiempo para ensayar todas las sugerencias que te hemos dado. Cada persona es diferente, así que encuentra el ritmo que funcione mejor para ti.

2. ¿Qué hacer si me bloqueo durante la presentación?

No te preocupes si se te olvida alguna parte durante la presentación. Puedes intentar hacer una pausa, respirar profundamente y tratar de recordar. Si no lo logras, simplemente continúa. La mayoría de las veces, el público no se da cuenta de los errores que cometemos.

3. ¿Debo memorizar cada palabra?

No es necesario memorizar cada palabra exacta. Lo más importante es tener una comprensión clara de las ideas principales y poder expresarlas de manera natural. No te agobies tratando de recordar cada detalle.

4. ¿Qué pasa si se me olvida todo durante la presentación?

Si esto ocurre, puedes improvisar y hablar de manera más espontánea. Si conoces bien el tema de tu presentación, podrás salir adelante incluso sin seguir el guión. Confía en tus conocimientos y habilidades.

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Espero que estos consejos te sean útiles y te deseo mucho éxito en tu próxima presentación. Si quieres aprender más sobre el mundo de las bodas, la oratoria y la cirugía estética, te invito a que explores otros artículos relacionados en mi blog.

Hasta la próxima,

Dorothy

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